PAGARBA

• Gerbkite savo komandos draugus ir trenerius, varžovus bei teisėjus.

• Aikštelėje ir už jos ribų elkitės garbingai.

​

DALYVAUKITE TRENIRUOTĖSE IR VARŽYBOSE

• Lankykite visas treniruotes.

• Jei esate davę sutikimą dalyvauti varžybose ar turnyre, būtinai dalyvaukite.

• Tik jei sergate ar turite kitą ypač svarbią priežastį, galite neatvykti į treniruotę ar varžybas.

• Jei negalite atvykti į treniruotę ar varžybas, būtinai kaskart informuokite trenerį skambučiu ar trumpąja žinute.

• Nevėluokite į treniruotes ir varžybas – būkite atsakingi prieš komandos draugus ir prieš trenerius.

​

SVEIKAI MAITINKITĖS

• Kiekvienos treniruotės metu turėkite mažiausiai 0,5 litro geriamo negazuoto vandens. Varžybų ir turnyrų metu vandens reikės dar daugiau – pasirūpinkite reikiamu kiekiu.

• Mažiausiai 1,5 val. prieš treniruotes ir varžybas nevalgykite jokio sunkaus maisto – mėsos, bulvių patiekalų. Labiausiai tinka vaisiai ir daržovės bei vanduo. Visą dieną besitęsiančių turnyrų metu turėkite lengvų užkandžių.

• Nevalgykite traškučių, skrudintos duonos ir kitokio nesveiko maisto, negerkite gazuotų gėrimų, ypač vaisvandenių su cukrumi ar saldikliais.

​

TINKAMAI APSIRENKITE

• Treniruočių metu dėvėkite sportinę aprangą ir avalynę.

• Varžybų metu dėvėkite oficialią komandos aprangą ir futbolo aikštės dangai pritaikytą avalynę bei blauzdų apsaugas.

• Vėsesniu ar šaltu metų laiku prieš ir po treniruočių ar varžybų turėkite šiltus drabužius: megztinį, šaliką, kepurę, pirštines – juk nenorite peršalti, susirgti ir praleisti įdomių treniruočių ar svarbių varžybų.

• Jei varžybos ar turnyrai vyksta kitame mieste, varžybų aprangą atsivežkite, o ne atvykite ja apsirengę – Akademija gali pasiūlyti kelionėms tinkamą komandos aprangą.

• Akademija gali pasiūlyti ir tėveliams bei kitiems komandos sirgaliams skirtą atributiką – nepamirškite jos pasiimti į visas varžybas.

• Jei vykstate į kelių dienų turnyrą, turėkite asmens higienos priemones, rankšluostį, papildomus apatinius drabužius ir kojines, šlepetes, pagal poreikį – maudymosi priemones.

​

DOMĖKITĖS FUTBOLU

• Pagal galimybes stebėkite Lietuvos futbolo federacijos organizuojamas varžybas stadione gyvai ar per televizorių.

• Stebėkite FIFA ir UEFA rengiamus futbolo turnyrus: Europos ir Pasaulio čempionatus, UEFA Čempionų lygos ir Europos lygos varžybas, Europos klubinius čempionatus ir kitas futbolo varžybas.

• Domėkitės futbolo naujienomis.

• Analizuokite futbolo taisykles, aiškinkitės jų niuansus, klauskite trenerio.

​

[TĖVELIAMS] MYLĖKITE SAVO VAIKUS – LEISKITE JIEMS SMAGIAI LEISTI LAIKĄ

• Vaikų futbolas – tai, pirmiausia, vaikų bendravimas, laisvalaikio praleidimas, malonumas ir tik paskui – įmušti įvarčiai, pergalės ir medaliai.

• „Nespauskite“ vaikų žūtbūt laimėti – neatimkite iš vaikų malonumo žaisti futbolą. Kryptinga ir nuosekli Akademijos veikla leidžia siekti tiek asmeninio, tiek ir komandinio tobulėjimo.

• Tėveliai yra pagrindiniai ir svarbiausi sirgaliai – palaikykite savo vaikus ir visą komandą varžybų metu. Tik nepamirškite, kad geriausia tai daryti žiūrovams skirtose tribūnose.

• Vaikus treniruoja ir varžyboms vadovauja treneriai - leiskite jiems dirbti savo darbą, kurį jie tikrai gerai išmano.

• Tėveliai yra didžiausias autoritetas savo vaikams. Mandagus ir kultūringas elgesys, sveikos mitybos ir gyvensenos pavydžiai užkrečia.